toyhobby.spb.ru

Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ум и ясную память - и еще 4 рекомендации академика Микулина

Шедеврум Возрастная забывчивость — штука обидная. То ключи куда-то подевались, то имя знакомое вертится на языке, а вспомнить не можешь. Кажется, что мозг потихоньку «сыпется». Но часто это не приговор, а сигнал: пора уделить ему немного внимания. Не таблетками, а простыми, почти бытовыми ритуалами. Яркий пример — система академика Александра Микулина, инженера, которого медики в свое время списали со счетов. Он не только взял здоровье в свои руки, но и дожил до 90 лет, сохраняя острый ум. Его методы — это простая физика и физиология, а не магия. Вибрационная гимнастика: встряхнись и проснись Самое известное упражнение Микулина до смешного просто. Нужно встать ровно, подняться на носки и резко, но не жестко, опуститься на пятки. Как будто слегка встряхиваешь себя. Сделать так 20-30 раз. Суть в том, что при такой «ударной» нагрузке кровь, которая застаивается в венах ног, резко устремляется вверх. Это мощный толчок для кровообращения. Мозг, получив усиленный приток кислорода, буквально...

После столкновения поездов и разлива мазута в области завели дело

фото автора По факту ЧП на станции Чаис в Пензенской области возбуждено уголовное дело. Инцидент произошел 13 декабря, в результате чего разлился мазут. По данным следствия, были серьезно нарушены правила безопасности движения и эксплуатации железнодорожного транспорта. Грузовой поезд № 2273 и маневровый тепловоз ТМ-18ДМ № 445 столкнулись в полдень. Сошли с рельсов и опрокинулись локомотивы обоих составов и 23 цистерны. Топливо разлилось по площади 750 кв. м. В результате происшествия причинен крупный ущерб, погибших нет. Ранее в РЖД сообщали о том, что принимаются все необходимые меры для минимизации последствий разлива мазута на станции Чаис. Было отмечено, что распространение мазута локализовано на прилегающем к насыпи участке....

Банковский рейтинг по клиентским претензиям станет чаще обновляться

Центральный Банк России принял решение обнародовать перечень кредитных организаций, лидирующих по числу претензий клиентов относительно услуг кредитования дважды в год, а не ежегодно, как предполагалось изначально. Об этом сообщается в пресс-релизе финансового регулятора. Предложение увеличить частоту публикации рейтинга исходило непосредственно от самих банковских учреждений. Рейтинг охватывает банки, занимающиеся потребительским кредитованием, против которых в первые шесть месяцев текущего года было направлено более одной подтвержденной претензии Центробанку. Согласно результатам первого полугодия 2025 года, наибольшее количество обоснованно предъявленных жалоб зафиксировали клиенты банка «Свой», банка «Синара», УБРиРа, Экспобанка, Примсоцбанка, банка «Ак Барс», Локо-банка, Авто Финанс Банка, Драйв Клик Банка и банка «ДОМ.РФ». Среди крупных системообразующих банков, показатели числа поступивших жалоб ниже среднего уровня (меньше указанного коэф...

Мэра Владимира обвиняют в получении взятки свыше 1 млн рублей

Следственный комитет сообщил о предъявлении обвинения мэру города Владимира Дмитрию Наумову. Его обвиняют в получении взятки на сумму не менее 1,1 миллиона рублей. Наумову инкриминируют часть 6 статьи 290 УК РФ (получение взятки в особо крупном размере). Согласно закону, ему грозит лишение свободы на срок от восьми до 15 лет....

Покупка TikTok американскими инвесторами может быть отложена властями США в пятый раз

Сделка по продаже американского подразделения TikTok вновь оказалась под угрозой задержки, оставив заинтересованных инвесторов в состоянии неопределённости. Фрэнк МакКорт (Frank McCourt), миллиардер и один из претендентов на покупку платформы, сообщил в интервью Би-би-си, что он и его команда находятся в ожидании дальнейших решений со стороны администрации США, при этом подчеркнув, что необходимые финансовые ресурсы уже собраны....

Тактическая ролевая игра Solasta 2 с актёрами озвучки Baldur’s Gate 3 и Clair Obscur: Expedition 33 получила дату выхода в раннем доступе

Издательство Kepler Interactive совместно с разработчиками из Tactical Adventures рассказали, когда стартует ранний доступ пошаговой тактической ролевой игры Solasta 2. Пользователи Steam смогут отправиться в приключение на далёкий континент Неокос с 12 марта....

Поспешите закупаться: цены на все гаджеты Apple улетят в космос в 2026

Отраслевой инсайдер под ником jukan05 поделился информацией о том, что долгосрочные соглашения Apple с поставщиками памяти DRAM — Samsung и SK hynix — подходят к концу, и с января 2026 года компания будет вынуждена платить заметно больше за микросхемы. Вряди ли команда Тима Кука и инвесторы захотят зарабатывать меньше, поэтому подорожание неизбежно. Несмотря на триллионную капитализацию и огромные резервы наличности, Apple сталкивается с глобальным дефицитом компонентов, что напрямую отразится на стоимости производства её продукции, включая будущие iPhone 17e, MacBook Air M5, MacBook Pro M6 Pro/Max с OLED, iPad Air и iPad Mini, а также на серию iPhone 18 и iPhone Fold. Ситуация усугубляется стратегией Samsung, которая сосредоточится на выпуске DDR5 вместо HBM для получения более высокой маржи. К слову, корейцы даже собственному мобильному подразделению отказали в поставках. Это повышает риск, что рост цен на DRAM может быть переложен на конечных потребителей Apple. Справ...

Blackberry Passport помните? Samsung хочет выпустить Fold в таком формате

Портал SammyGuru сообщает, что компания Samsung продемонстрировала дизайн складного телефона в формате паспорта в ходе одного из недавних опросов. Похоже, бренд изучает новый язык дизайна для своих будущих складных устройств. Ранее в сети уже появлялась информация о том, что Samsung готовит нестандартный Fold с квадратным соотношением сторон, как HUAWEI Pura X, но корейцы вдохновляются Blackberry Passport. Позже эта же информация засветилась в базе данных GSMA, а теперь в сети появились концептуальные изображения с новым дизайном. Рендеры основаны на том, что видели респонденты. Судя по всему, в недавнем опросе среди жителей некоторых стран Samsung изучала мнение потребителей о новом дизайне. Интересно, что изначально Apple хотела выпустить почти квадратный iPhone Fold, и даже заказала дисплеи у Samsung, но позже скорректировала дизайн. Возможно, Samsung решила подхватить эту идею, чтобы выпустить ещё пару новых складных устройств для конкуренции с гибким iPhone в 2026 году. А...

Появилось видео с разваливающемся в небе Ан-22 под Иваново

На видео попало падение военно-транспортного самолета Ан-22 «Антей», сообщает Telegram-канал Mash...

Песков заявил, что ему неизвестно о просьбах вернуть Урганта на телеэкраны

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил журналисту Павлу Зарубину, что не в курсе просьб о возвращении на телевидение ведущего Ивана Урганта...

Елизавета Арзамасова с сыном Львом, Тимур Родригез и Катя Кабак с дочерью, Янина Студилина и Владимир Маркони на премьере спектакля "Аленький цветочек"

13 декабря в Московском драматическом театре имени А. С. Пушкина прошла премьера обновлённого спектакля "Аленький цветочек", который поставил режиссёр Евгений Писарев. Гостями мероприятия стали Елизавета Арзамасова с сыном Львом, Владимир Маркони, Катя Кабак и Тимур Родригез, Янина Студилина, Евгения Дмитриева, Анна Тихомирова, Светлана Абрамова, Глафира Тарханова и другие.Елизавета Арзамасова с сыномЕлизавета Арзамасова с сыномТимур Родригез и Катя Кабак с дочерьюЯнина Студилина с дочерьюЯнина СтудилинаВладимир Маркони с сыномВладимир Маркони с сыномГлафира ТархановаГлафира ТархановаАнна ТихомироваАлександра УрсулякСветлана АбрамоваТатьяна ТерёшинаТатьяна ТерёшинаЛирическую сказку "Аленький цветочек" впервые показали в декабре 1950 года. К 75-летию легендарного спектакля режиссёр Евгений Писарев представил его обновлённую версию. По сюжету Алёнушка соглашается жить во дворце страшного чудища, чтобы спасти отца. Со временем она видит за пугающей внешностью хозяина доброе и любящее серд...

"Я не второстепенная личность". 11-летняя дочь Тимати рассказала об известности и отношениях с отцом

11-летняя дочь Тимати, Алиса Юнусова, рассказала о своей известности и отношениях с отцом.В интервью Marie Claire Юнусова призналась, что ей не нравится, когда её называют просто "дочь Тимати": "У меня есть имя — Алиса, и я не второстепенная личность. Меня это мотивирует стать лучше и, может быть, известнее папы. Он со мной часто делится советами о том, как правильно отвечать журналистам, как дальше развивать карьеру".При этом она призналась, что её отец бывает строгим с ней, в отличие от матери: "Дома он совсем не такой, как на публике или в сети. У него словно две личности: на экране он крутой, а дома… обычный человек. Настроение ему поднимают три вещи: новые картины, потому что он коллекционирует предметы искусства, наш совместный сёрфинг и мои успехи". По её словам, у них с отцом схожие характеры: они одинаково непростые и "довольно необычные".Алиса ЮнусоваАлиса отметила, что у жизни в успешной семье есть не только плюсы, но и минусы: "Минусы в том, что многие люди могут начать рас...

Fairtrade предупреждает о риске исчезновения кофе

Эксперты Fairtrade Foundation высказывают опасения относительно будущего кофейной индустрии. Макс Милвард, специалист в области устойчивого развития, подчёркивает, что перебои в поставках кофе создают "реальную угрозу его исчезновения". Кофейный шторм: взлёт цен и факторы риска Мировые цены на арабику выросли более чем на 20% в текущем году, после скачка на 70% в 2024 году. Неблагоприятные погодные условия в Бразилии и засуха во Вьетнаме привели к сокращению урожаев и волатильности на рынке. Кофе входит в пятёрку продуктов, наиболее сильно влияющих на продовольственную инфляцию....

Связка ИНН и счетов заставит фрилансеров держать документы наготове — юрист Хаминский

Инициатива Центробанка по обязательному связыванию ИНН каждого гражданина с его банковскими счетами может привести к полному уничтожению понятия банковской тайны. Такое мнение выразил юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский. Контроль ФНС и усиление налогового давления Хаминский отмечает, что это нововведение откроет Федеральной налоговой службе прямой доступ к информации о всех безналичных операциях граждан. Хотя формально доступ к этим данным и ранее был возможен в определенных случаях, изменения в законодательстве делают правила более гибкими....